Atelier • Atelier S’affranchir du stress grâce à la Méditation et l’Aromathérapie

 Se préparer aux examens, traverser un évènement stressant, se dépasser, cet atelier est pour vous.

Grâce à cet atelier :

·  vous découvrez vos potentiels et votre capacité à surmonter les évènements stressants,

·  vous développez votre concentration et votre force intérieure.

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Le + :

·  découverte et pratique de différents rythmes respiratoires, pratiques méditatives basées sur la pleine conscience, reconnue comme étant essentielle à la gestion du stress,

·  reconnaître comment se manifestent nos émotions dans notre corps et les apaiser, utiliser les propriétés apaisantes des huiles essentielles en olfactothérapie.

Tarif : 50€